ฝึกควบม้านอกสนาม

รักสุขสันต์สำหรับคู่รักทั่วๆไป แน่นอนว่าต้องมีเรื่องการ “ควบม้า” เข้ามาเกี่ยวข้องไม่มากก็น้อย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะควบได้ตลอดรอดฝั่ง กำลังมันก็ถดถอยไปตามความเหนื่อยล้า ยิ่งคนที่ไม่มีการฝึกกล้ามเนื้อแล้วยิ่งยาก เราจึงมีการบริหารร่างกายแบบใหม่ คือ “พิลาทิส” มานำเสนอ
พิลาทิส จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อในหลายๆส่วน เช่น ต้นขา หลัง หน้าท้อง ซึ่งจะเน้นการสร้างแรงต้าน เช่น เสริมกล้ามเนื้อขาจากการยกน้ำหนัก เมื่อฝึกจนมั่นใจแล้ว สาวคนไหนอยากควบม้าจนเจ้าม้าหายพยศ คงต้องมาดูเคล็ดไม่ลับที่เรานำมาฝากกัน
ถ้าฝ่ายหญิงไม่มีการฝึกที่เพียงพอ กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงพอ หน้าที่ประคองกิจกามนี้คงต้องเป็นของฝ่ายชาย ที่ต้องใช้กำลังกล้ามเนื้อขาเข้ามาซัพพอร์ต ในการเริ่มต้น ถ้ามันไปได้สวยก็ถือว่าคุณมาถูกทางแล้ว แต่ถ้ามันดูยากหรือสร้างความลำบาก ก็อย่าฝืนเลย จะเหนื่อยเกินกำลังจนพาลไม่อยากสานต่อ
ถ้าการควบม้าเป็นท่าสุดโปรดของคุณ ก็ควรเช็คให้ดีก่อนว่าจัดท่าทางถูกต้องแล้วหรือยัง ถ้าเกิดควบผิดท่าขึ้นมาจะเจ็บตัวได้ เพราะขณะที่สาวๆกำลังเมามันส์ เธออาจจะลืมไปว่าคุณเจ็บแท่งทองหรือไม่ ตามข่าวที่ท่านอาจเคยเห็นมาว่าควบม้าจนน้องชายอักเสบ จึงต้องระวังและคุณผู้ชายต้องช่วยควบคุมจังหวะด้วย เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
อย่าปล่อยให้ความสนุกเป็นของฝ่ายหญิงคนเดียว ควรเปลี่ยนบทบาท รุก-รับ เพื่อลดความจำเจ และแบ่งเบาความเหนื่อยจากเธอบ้าง แต่ถ้าจะอ้างวัยชราเข้ามาลดประสิทธิภาพ ก็ลองยกสะโพกในจังหวะที่เธอกดตัวลงมา รับรองว่าคาวบอยสาวต้องเสียวซ่านจนตัวสั่นเลยทีเดียว
การตีก้นจะช่วยให้เธอเสียวขึ้นไหม? คำตอบคงต้องไปถามเจ้าตัวเองว่าชอบให้ตีก้นไหม เพราะแต่ละคนมีความชอบไม่เหมือนกันนั่นเอง ถ้าเธอชอบให้ตีก้น คุณก็ไม่ควรใช้แรงมากเกินไปเพราะจะทำให้เธอเจ็บ แต่ถ้าเธอไม่ชอบ คุณก็ควรลืมๆการตีก้นไปซะ